Consejos para manterner una boca sana

Prevención más que curación.

En nuestra Clínica pensamos que la mejor manera para mantener una buena salud bucodental es haciendo énfasis en la prevención de su dentadura más que en la curación de ésta.

Por ello, aquí expresamos algunos de los consejos que, bajo nuestro propio juicio, deben llevarse a cabo.

 

Evitar azúcares refinados

Evitar el consumo excesivo de azúcares refinados (dulces,golosinas,etc.) y una dieta rica en vitaminas (frutas y verduras) es más beneficiosa para los dientes.

 

 

 

 

Evitar extremos de temperatura

No tomar alimentos excesivamente fríos o calientes.

 

 

 

Limpieza dental

Cepillar los dientes después de cada comida con un buen cepillo dental (medio) y un dentrífico con flúor, procurando no dejar pasar más de 15 minutos entre el final de la comida y el cepillado.

 

 

 

Seda y colutorios dentales

Es aconsejable el uso de colutorios y de seda dental como complemento al cepillo y al dentrífico.

 

 

 

 

Visitas anuales

Es recomendable acudir, al menos una vez al año, a su Clínica Dental para que le realicen la revisión periódica de sus dientes y encías.

 

 

 

Limpieza regular de prótesis

Uso de prótesis removibles: además de todo lo anterior, debera quitarse la prótesis después de cada comida y limpiarla mecánicamente (cepillo para prótesis) con un jabón o desengrasante, siendo muy importante la correcta limpieza de ésta y eliminación de todos los restos.